Creatine

Home

/

Products

/

Creatine

4.8 (36 reviews)

Home

/

Products

/

Creatine

4.8 (36 reviews)

✅

100% pure creatine monohydraat

🔬

One of the most studied supplements

💪

Improves high-intensity performance

A proven essential for athletes: pure, effective, and no nonsense.

100 porties - 500g

Routine

€13.50

10% Discount

Receive gifts

Change or cancel any time

Free shipping

Select delivery frequency

No option selected

One Time

€15.00

Order now

Ordered before 22:00, shipped today

Excellent 4.8

Creatine is a naturally occurring compound that helps your muscles produce energy. Your body makes some on its own, and you get small amounts from foods like meat and fish. The most studied and effective form is creatine monohydrate. This is creatine bound to one water molecule (mono = one, hydrate = water). It’s the best-absorbed form and supports strength, explosiveness, and muscle growth during intense training.

Our creatine is made from 100% pure creatine monohydrate, with nothing added. Effective, clean, and affordable.

✅ 100% pure: Just creatine monohydrate, no additives.
🏋️ Strength: Supports power and explosiveness during high-intensity exercise.
💪 Muscle growth: Stimulates muscle growth when combined with strength training.

Mix 1 scoop (5g) daily with water, juice, or a drink of your choice. If you're starting or restarting creatine, there are two ways to begin:

🚀 With a loading phase: Take 4 scoops of 5g (20g total) per day for 5 to 7 days, then continue with 1 scoop (5g) per day as a maintenance dose.

🔁 Without a loading phase: Take 1 scoop (5g) daily. This is just as effective over the long term.

Some studies suggest it's best to take creatine after your workout, but the evidence is still mixed. The most important thing is to take it every day, including rest days.

Jouw vragen
Duidelijk beantwoord

We zijn er om je heldere en eerlijke antwoorden te geven. Duidelijk, simpel en transparant.

Any questions?

You can take creatine continuously without needing to stop for a long time, as long as you're using it within the recommended dosage. Some people choose to cycle on and off creatine, but there's no conclusive evidence that this is necessary. Long-term creatine use has been studied and shown to be safe for up to five years in some research.

If you stop taking creatine, the extra water weight may decrease, and your muscles' creatine levels will drop back to their natural levels. This might lead to a slight decrease in exercise capacity and muscle size, but your body’s natural creatine production won’t be affected.

Creatine is well-tolerated by most people, but in some cases, it can lead to water retention, digestive issues, or muscle cramping. These side effects are generally mild and can often be mitigated by adjusting the dosage or hydration levels.

Emerging research suggests that creatine may have cognitive benefits, especially in situations requiring quick thinking or under conditions of mental fatigue. However, these findings are less established than the physical benefits of creatine, and more research is needed.

Yes, you should continue taking creatine on rest days to maintain the level of creatine in your muscles. Consistent daily intake is important for keeping your muscle creatine stores full, so sticking to your regular dosage even on days you don't work out can help maintain its effectiveness.

Clearly Creatine is neutral in taste and dissolves well.

De uiteindelijke productie vindt altijd plaats in Nederland, zodat we volledige controle houden over de kwaliteit en veiligheid. We halen onze ingrediënten direct van de bron, altijd bij specialisten die het allerbeste zijn in wat ze doen.

Voor elk ingrediënt is er ergens iemand op de wereld die het beter doet dan de rest, en met díe persoon werken we samen. Geen tussenpersonen, alleen vertrouwde leveranciers die voldoen aan de strengste Europese normen.

Bij Clearly is onze missie simpel: altijd blijven zoeken naar de #1, en die beschikbaar maken voor jou.

Omdat het bij duidelijk om de binnenkant draait.

Geen opvallend design of misleidende labels, maar gewoon een transparante pouch zodat je precies ziet wat erin zit. We kopen vaak iets omdat het er goed uitziet of goed klinkt… maar wat zit er echt in? Suiker, opvulmiddelen of ingrediënten van lage kwaliteit.

Bij Clearly doen we het anders. Alleen #1 ingrediënten die je kunt vertrouwen, met een volledig transparante formule.

We gebruiken mono-materiaal – één soort plastic – waardoor de pouch 100% recyclebaar is. In tegenstelling tot veel andere verpakkingen die papier en plastic combineren en daardoor niet goed gerecycled kunnen worden.

Als het om je gezondheid gaat, telt de binnenkant het meest. Dat is Clearly.

Ja. Elk ingrediënt wordt in het lab getest op zware metalen, microbiologie en andere mogelijke verontreinigingen.

We gebruiken alleen pure, traceerbare grondstoffen van betrouwbare leveranciers die voldoen aan de hoogste Europese veiligheidsnormen.

Als het niet veilig, getest én het allerbeste is, dan is het niet van Clearly.

We nemen geen genoegen met “goed genoeg”, we gaan altijd voor #1 kwaliteit.

We gebruiken onze eigen producten dagelijks. En net als jij willen we alleen het allerbeste.

Want als jouw gezondheid op #1 staat, dan moet wat je neemt dat ook zijn.

Als je zwanger bent of borstvoeding geeft, raden we aan om eerst met je arts te overleggen voordat je supplementen gebruikt. In deze periode staan jouw gezondheid én die van je baby duidelijk op #1.

Met een Routine krijg je 10% korting en ontvang je je producten automatisch op het moment dat jij kiest. Je kunt het abonnement op elk moment pauzeren, opzeggen, de frequentie aanpassen of producten toevoegen via je account.

Alle bestellingen worden dezelfde dag verzonden vanuit Nederland. Dit zijn de gemiddelde levertijden:

🇳🇱 Nederland: Volgende dag
🇧🇪 België: Volgende dag
🇩🇪 Duitsland: 2–3 dagen
🇫🇷 Frankrijk: 2–4 dagen
🇮🇹 Italië: 2–4 dagen
🇪🇸 Spanje: 2–4 dagen
🇵🇹 Portugal: 2–4 dagen
🇵🇱 Polen: 2–4 dagen
🇦🇹 Oostenrijk: 2–4 dagen
🇨🇭 Zwitserland: 3–6 dagen
🇬🇧 Verenigd Koninkrijk: 2–4 dagen
🇮🇪 Ierland: 5–9 dagen
🇩🇰 Denemarken: 2–4 dagen
🇸🇪 Zweden: 2–4 dagen
🇳🇴 Noorwegen: 3–5 dagen
🇫🇮 Finland: 3–5 dagen
🇪🇺 Rest van Europa: 2–6 dagen

Echte reviews
van echte mensen

Clearly
Producten

🥇 #1 producten, zonder onzin.

Alle producten

Je winkelwagen is leeg

Je winkelwagen (0)