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Creatine

Name: Kreatin
Brand: Clearly
SKU: S-CREAT-300G-EU
Price: 10.00 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.8 (365 reviews)

4.8 (365 reviews)

Container of Clearly Creatine supplement with a white label and scoops, showcasing the product front view.

Clearly Creatine powder container with label, showing the front view of the supplement bottle on a white background.

Clearly Creatine supplement container with label, showing the product's benefits and ingredients for muscle energy and endurance.

Clearly Creatine powder in a white container with a scoop, designed for muscle energy and athletic performance.

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4.8 (365 reviews)

✅

100% pure creatine monohydraat

🔬

One of the most studied supplements

💪

Improves high-intensity performance

A proven essential for athletes: pure, effective, and no nonsense.

In Europa im Labor getestet

100 portionen · 500g

300g

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A few left, will not be sold anymore.

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Excellent 4.8

Creatine is a naturally occurring compound that helps your muscles produce energy. Your body makes some on its own, and you get small amounts from foods like meat and fish. The most studied and effective form is creatine monohydrate. This is creatine bound to one water molecule (mono = one, hydrate = water). It’s the best-absorbed form and supports strength, explosiveness, and muscle growth during intense training.

Our creatine is made from 100% pure creatine monohydrate, with nothing added. Effective, clean, and affordable.

✅ 100% pure: Just creatine monohydrate, no additives.

🏋️ Strength: Supports power and explosiveness during high-intensity exercise.

💪 Muscle growth: Stimulates muscle growth when combined with strength training.

Mix 1 scoop (5g) daily with water, juice, or a drink of your choice. If you're starting or restarting creatine, there are two ways to begin:

🚀 With a loading phase: Take 4 scoops of 5g (20g total) per day for 5 to 7 days, then continue with 1 scoop (5g) per day as a maintenance dose.

🔁 Without a loading phase: Take 1 scoop (5g) daily. This is just as effective over the long term.

Some studies suggest it's best to take creatine after your workout, but the evidence is still mixed. The most important thing is to take it every day, including rest days.

Deine Fragen
Klar beantwortet

Wir sind hier, um dir klare und einfache Antworten zu geben. Kein Blabla, nur die Fakten.

Any questions?

You can take creatine continuously without needing to stop for a long time, as long as you're using it within the recommended dosage. Some people choose to cycle on and off creatine, but there's no conclusive evidence that this is necessary. Long-term creatine use has been studied and shown to be safe for up to five years in some research.

If you stop taking creatine, the extra water weight may decrease, and your muscles' creatine levels will drop back to their natural levels. This might lead to a slight decrease in exercise capacity and muscle size, but your body’s natural creatine production won’t be affected.

Creatine is well-tolerated by most people, but in some cases, it can lead to water retention, digestive issues, or muscle cramping. These side effects are generally mild and can often be mitigated by adjusting the dosage or hydration levels.

Emerging research suggests that creatine may have cognitive benefits, especially in situations requiring quick thinking or under conditions of mental fatigue. However, these findings are less established than the physical benefits of creatine, and more research is needed.

Yes, you should continue taking creatine on rest days to maintain the level of creatine in your muscles. Consistent daily intake is important for keeping your muscle creatine stores full, so sticking to your regular dosage even on days you don't work out can help maintain its effectiveness.

Clearly Creatine is neutral in taste and dissolves well.

Die Endproduktion findet immer in den Niederlanden statt, damit wir die volle Kontrolle über Qualität und Sicherheit behalten.

Unsere Zutaten beziehen wir direkt aus dem Ursprungsland – immer von echten Spezialistinnen, die ihr Handwerk am besten beherrschen.

Für jede Zutat gibt es jemanden auf der Welt, der sie besser liefert als alle anderen, und genau mit diesen Menschen arbeiten wir.

Keine Zwischenhändler. Nur vertrauenswürdige Lieferantinnen, die die strengsten europäischen Standards erfüllen.

Unsere Mission bei Clearly ist ganz einfach: Wir suchen immer nach der #1 und bringen sie zu dir.

Weil bei Clearly zählt, was drin ist.

Kein auffälliges Design, keine leeren Versprechen – nur eine durchsichtige Verpackung, damit du genau siehst, was du bekommst.

Viel zu oft kaufen wir Dinge, weil sie gut aussehen oder klingen, aber innen? Zucker, Füllstoffe oder billige Zutaten.

Bei Clearly machen wir es Clearly: nur #1-Zutaten, denen du vertrauen kannst, und eine komplett transparente Rezeptur.

Wir verwenden ein Monomaterial – also nur eine Kunststoffart. So ist der Beutel zu 100 % recycelbar.

Anders als viele Verpackungen, die Papier mit Plastik mischen und deshalb nicht richtig recycelbar sind.

Wenn es um Gesundheit geht, zählt, was drin ist. Das ist Clearly.

Ja. Jede Zutat wird im Labor auf Schwermetalle, Mikroorganismen und andere mögliche Schadstoffe getestet.

Wir verwenden ausschließlich saubere, rückverfolgbare Rohstoffe von Lieferant*innen, die die höchsten europäischen Sicherheitsstandards erfüllen.

Wenn es nicht sicher, getestet und das Beste ist – dann ist es nicht Clearly.

Wir geben uns nicht mit „gut genug“ zufrieden, sondern streben nach der #1-Qualität.

Wir nehmen unsere Produkte selbst täglich – und genau wie du wollen wir nur das Beste.

Denn wenn deine Gesundheit #1 ist, sollte es das sein, was du zu dir nimmst.

Wenn du schwanger bist oder stillst, empfehlen wir dir, vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt zu sprechen, bevor du ein Nahrungsergänzungsmittel einnimmst.

Gerade in dieser Zeit stehen deine Gesundheit und die deines Babys an erster Stelle – ganz Clearly.

Mit dem Abo sparst du 15 % und bekommst deine Produkte automatisch in dem von dir gewählten Rhythmus.

Du kannst jederzeit pausieren, kündigen, die Lieferfrequenz ändern oder Produkte hinzufügen alles ganz einfach über dein Konto.

Alle Bestellungen werden noch am selben Tag aus den Niederlanden verschickt. Dies sind die durchschnittlichen Lieferzeiten:

🇳🇱 Niederlande: Nächster Tag
🇧🇪 Belgien: Nächster Tag
🇩🇪 Deutschland: 2–3 Tage
🇫🇷 Frankreich: 2–4 Tage
🇮🇹 Italien: 2–4 Tage
🇪🇸 Spanien: 2–4 Tage
🇵🇹 Portugal: 2–4 Tage
🇵🇱 Polen: 2–4 Tage
🇦🇹 Österreich: 2–4 Tage
🇨🇭 Schweiz: 3–6 Tage
🇬🇧 Vereinigtes Königreich: 2–4 Tage
🇮🇪 Irland: 5–9 Tage
🇩🇰 Dänemark: 2–4 Tage
🇸🇪 Schweden: 2–4 Tage
🇳🇴 Norwegen: 3–5 Tage
🇫🇮 Finnland: 3–5 Tage
🇪🇺 Rest von Europa: 2–6 Tage

Echte Bewertungen
von echten Nutzern

Customer Reviews

Overall rating: 4.8 / 5 from 365 reviews.

Con otras marcas de creatina me sientan mal en el estómago y me da dolor de cabeza pero con la de cleraly todo genial muy contento!!

Manuel M. 5/5 Verified June 11, 2026

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